RETIRO DE INVIERNO DE CHI KUNG/QI GONG Y MEDITACIÓN TAO EN SILENCIO PARCIAL del 5 al 8 de diciembre 2015

Vente a practicar Chi Kung y meditación Tao en el puente de la Inmaculada de diciembre, unos días para desconectar y crear un espacio donde se potencie el silencio, la escucha interna y la regeneración corporal más alla de lo cotidiano.

En el invierno se propicia el mirar hacia dentro, el ejercicio suave del Chi Kung y la meditación ayudan a esa experiencia interior de recogimiento personal donde se puede conectar con aspectos profundos, tomar consciencia para saber qué hago en mi vida y qué no, para a partir de aquí favorecer la acción adecuada, una acción lúcida que viene de la toma de contacto desde el interior. Un entorno de silencio parcial nos ayuda a esa mirada interna.

Durante el invierno se produce el momento del año de mayor regeneración corporal tanto en cuanto se cree el espacio adecuado, hay ciertas prácticas de Chi Kung y de meditación que favorecen maximizar este proceso de plena salud y bienestar personal.

El retiro se desarrolla desde el día 5 de diciembre por la mañana a partir de las 10 h, al 8 de diciembre al mediodía.
 El sábado 5 es el día de toma de contacto con el retiro, lo tomaremos como proceso de inicio, se darán las explicaciones, comenzaremos a prácticar Chi Kung y meditación, todavía dejando que se exprese el dialogo mental... para comenzar el domingo 6 y lunes 7 con el silencio parcial, quiere decir que habrá espacios, en las clases para comentar, preguntar y demás, el resto de la jornada no es un silencio riguroso aunque si que se busca propiciar la escucha y calma interior/exterior, terminamos el martes 8 al mediodia, donde en la jornada de la mañana daremos espacio al intercambio de experiencias rompiendo el silencio.

 PROGRAMA:

- Chi Kung del Cambio músculo/tendón (I Ching Ching), serie de ejercicios de Chi Kung que favorece la circulación de la energía por el centro energético del corazón y los brazos ayudando a limpiar energía emocional estancada y armonizar el plano emocional de manera muy contundente, favoreciendo la expresión del amor, la abertura y la compasión.

- Chi Kung de la Respiración de Huesos, técnica de Chi Kung interno que favorece la oxigenación en los huesos y las médulas, favorece la regeneración de la sangre y fortalece los huesos.

- Chi Kung Estelar, si el cielo lo permite por las noches haremos la práctica con las estrellas, especialmente en estas fechas la práctica con el Cinturón de Orión, ayuda a armonizar los 3 canales internos principales, donde se manifiesta la dualidad, con esta práctica se experimenta fácilmente la sensación de Unidad o Integración.

Práctica con la estrella Polar, es la más importante dentro del Chi Kung Estelar por ser la entidad celeste que rige el proceso evolutivo en la Tierra y por extensión de los seres humanos.
Conectar con al estrella Polar favorece estados de profunda calma, bienestar y sentido en la vida.

Aportación incluyendo actividades, alojamiento y comidas es de 130 €.

Las comida es sana y natural en su mayoría de origen ecológico.

Plazas son limitadas y se adjudican por órden de inscripción, previa reserva.

Imparte: Pedro A. Pellejero Roy 

Profesor y formador en Chi Kung con experiencia profesional de más de 12 años.

El retiro se realiza en una casa fuera de la ciudad de Zaragoza, en un ambiente tranquilo rodeado de árboles y zonas verdes, con espacio para practicar al aire libre y una sala para hacer la práctica de meditación.

INSCRIPCIONES:

info@trestesoroschikung.com - 616 62 67 99