CURSO DE CHI KUNG 9 Y 10 ENERO. LA 1ª ETAPA EN EL CAMINO DEL TAO

Del resonador o puerta de Chi 1 de Riñón es de donde viene el Chi Yin Terrestre, este Chi es el único que me puede hacer ascender hacia planos energéticos más sutiles, por ser Yin. El acrecentar el lado Yang es ir contra natura, sea hombre o mujer trabajar el aspecto Yin es prioritario, sin mermar el Yang.

El resonador 1 de Riñón, incrementa mi Yin humano, para que sea útil, tiene que subir hasta la cabeza, a la coronilla.

Conforme pasa el tiempo el aspecto Yin de creatividad esta muy mermado el Yin no sube, conforme mi Yin aumenta puedo "Sostener el Cielo", elevando el Yin hacia la coronilla, ahora, es difícil llegar ahí, porque está lleno de obstáculos.

“El Fin es que el aspecto creativo culmine, ascienda, y cree un nuevo cerebro, una nueva Mente”. El Chi sube desde la Tierra sube por las piernas y es en la zona pélvica donde se acumula, es el recipiente.

La primera etapa en el camino del Tao, es esta.

Veremos diferentes prácticas dentro del contexto del Chi Kung denominadas como "higiene de Vida", prácticas que me ayudan a mantener mi Chi Vital en un nivel óptimo.

Importante mantener un buen tono vital.

Lugar: Tres Tesoros Chi Kung. Pza. Sant Josep Oriol, 3, 1º (Gótico)Barcelona

Metro L3 Liceo.

Fecha: 9 y 10 de Enero

Horario: Sábado de 09.30 h a 13.30 h y 16.00 h a 19.30 h, Domingo de 10.00 h a 14.00 h.

Precio: 95 €.

Plazas limitadas.

Más info: 93 301 66 27 y 616 62 67 99

CHARLA ABIERTA SOBRE CHI KUNG, YIN/YANG, 5 REINOS(5 ELEMENTOS). VIERNES 22 ENERO, 20.00 H.

Con idea de acercar a las personas interesadas en el conocimiento de la visión China del Yin y del Yang y los 5 Reinos, esta es la primera charla de una serie que se van a realizar a lo largo del año coincidiendo con las estaciones propias de cada Reino o Elemento, esto nos llevará a ir profundizando y entendiendo este sistema para ir conociendo cada vez mas sobre nuestra salud y nuestro potencial como seres humanos.

Comenzamos en esta primera charla por aclarar conceptos tan importantes como qué es el Chi, qué es y cómo aplicar el Yin y el Yang en nuestra vida diaria y el sistema de los 5 Reinos o 5 Elementos (Agua, Madera, Fuego, Tierra y Metal) y cómo el Chi Kung puede armonizar estos patrones en uno mismo para vivir la Vida con mas salud, bienestar y felicidad.

Quizás la característica más peculiar de esta visión que pretendemos transmitir es el potencial que tiene para aplicarlo al desarrollo personal, visión que nos ayuda a entender el por qué de las causas de enfermar en los planos físicos, emocionales y mentales y qué hacer para remediarlo.

Las siguientes charlas (una por estación) se verán encaminadas al desarrollo particular de cada Reino o Elemento, conociendo así el maravilloso potencial de cada Arquetipo y cómo podemos entender mas de nosotros mismos y de los demás a través de este sistema.

La próxima charla se centrará en el desarrollo del Arquetipo o Reino del Agua, vinculado con el cerrar ciclos, la satisfacción, la capacidad o no de sentir placer, la sexualidad, el Agua como arquetipo transformador y el Chi Original.

Fecha: Viernes, 26 de Febrero, 20.00 h.

Charla sobre el Reino de la Madera. Viernes, 23 de Abril, 20.00 h.

Charla sobre el Reino del Fuego. Viernes, 11 de Junio, 20.00 h.

Para todas las charlas recomendamos reservar plaza por cuestiones de aforo limitado.

¡¡Saludos y nos vemos en este apasionante mundo del conocimiento personal y de la Vida!!

TRES TESOROS CHI KUNG BARCELONA. CLASES ABIERTAS EN ENERO 2010

Clases abiertas de Chi Kung del 11 al 14 de Enero.

¡¡Ven a probar nuestras clases de Chi Kung de manera gratuita!!

Práctica corporal basada en una serie de ejercicios respiratorios, estiramientos, desbloqueos articulares y posturas para alinear y soltar las tensiones corporales, con la idea de hacer que el Chi, el impulso vital de todo ser vivo, circule de manera fácil por el organismo, favoreciendo así la Salud, la Conciencia y la Vitalidad, evitando los bloqueos y tensiones que son causa de malestar.
El Chi Kung nos armoniza con nosotros mismos y con la Vida.

Horarios:

Lunes y Miércoles de 20.15 h a 21.30 h

Martes y Jueves de 14.30 h a 15.45 h y de 19.30 h a 20.45 h. (Jueves 19.15 h).
Meditación: Jueves 20.30 h.

Se necesita reservar plaza, enviando email: trestesoroschikung@gmail.com
o llamando por teléfono: 93 301 66 27.

TRES TESOROS CHI KUNG

Plaza Sant Josep Oriol, 3, 1º

08002 Barcelona

Metro L3 Liceo

CURSO DE CHI KUNG 12 Y 13 DICIEMBRE: ¿QUÉ ES EL CHI,QUÉ ES EL YIN Y EL YANG REALMENTE?

¿Qué es el Chi realmente?
¿Qué es el Yin y el Yang realmente?

En este seminario entraremos a investigar qué es el Chi y el Yin/Yang de manera profunda.

El Chi no es energía, aunque es la traducción más común del término.
El Yin y el Yang, no son lo masculino y lo femenino y listas de aspectos polares como suelen traducirse, sino que son dos términos que van mucho mas lejos de la comprensión habitual.

El Chi Kung Chino se asienta especialmente sobre estos dos conceptos (Chi y Yin/Yang), de ahí la importancia de tener clara la idea respecto a lo que los Antiguos chinos querían decir cuando idearon estos términos.

Temario:

- Chi, Yin y Yang.
- Ejercicios respiratorios para armonizar el Yin/Yang.
- Práctica del Wu Wei, llenarse de Chi sin hacer nada.

Fechas: 12 y 13 de Diciembre
Precio: 95 €
Plazas limitadas

Lugar: Asociación Tres Tesoros Chi Kung/Shiatsu Zentro
Pza. Sant Josep Oriol, 3, 1º
Barcelona
Tfnos: 93 301 66 27 y 616 62 67 99
Email: trestesoroschikung@gmail.com

CURSO CHI KUNG 14 y 15 NOVIEMBRE RESPIRACIÓN DE HUESOS/LAVADO DE LA MÉDULA-CEREBRO

Los huesos son la fuente del Chi, en la médula se origina la sangre, la sangre es la portadora de la vitalidad de la Vida.

La médula ósea pierde la capacidad de crear sangre, crear vida porque normalmente se seca, trabajar sobre este aspecto es trabajar sobre “la fuente de la juventud”.

La técnica del lavado de la médula regenera la salud a nivel profundo y crea longevidad.

Dentro del proceso respiratorio el hacer una buena inspiración es difícil por la tensión en la musculatura, aun así es fácil, porque la inspiración refuerza mi Yo, mi Ego, la inspiración me reafirma a mí, crea mi estructura, mi identidad, cuando inspiro “el Yo soy” se hace más grande, refuerza quien soy, pero en realidad, es en la exhalación cuando me abro al mundo.

En mi vida hay un proceso de inhibición: miedos, represión y acumulación de aspectos traumáticos que van llevando a que mi exhalación no sea equilibrada, no me puedo relajar, hay miedo al abandono.

Si exhalo por la nariz, hay control, si exhalo por la boca hay no control, punto de relax, abandono. En este seminario vamos a fomentar la exhalación para eliminar toxemia de la sangre y relajar el cuerpo propiciando el abandono.

Fecha: 14 y 15 Noviembre

Precio: 95 €

Plazas limitadas

Lugar:

Asociación Tres Tesoros Chi Kung/Shiatsu Zentro

Plaza Sant Josep Oriol, 3, 1º

08002 Barcelona

Metro L3 Liceo

Tfno reserva: 93 301 66 27 y 616 62 67 99 o por email.

CURSO DE CHI KUNG 7 Y 8 DE NOVIEMBRE EN BARCELONA "LA RESPIRACIÓN EMBRIONARIA"

CURSO DE CHI KUNG 7 y 8 NOVIEMBRE BARCELONA

“LA RESPIRACIÓN EMBRIONARIA”

Durante este fin de semana veremos el proceso respiratorio avanzado dentro del Chi Kung, como en la época prenatal donde el ser respira con todo el cuerpo a la vez, para despertar la conciencia respiratoria y llevarla a la vida diaria generando así un proceso terapeútico a nivel de salud muy importante.

"La idea es que el cuerpo aprenda a respirar, reeducar el proceso respiratorio."

Temario:
- Teoría y prácticas del proceso respiratorio avanzado.
- Respiración del suelo pélvico (Fortalecer el caldero).
- Ejercicios respiratorios para centrar el Chi en el Dan Tien.

Precio: 95 €.
Plazas limitadas.

Más información:

Asociación Tres Tesoros Chi Kung

Pza. Sant Josep Oriol, 3, 1º

08002 Barcelona
trestesoroschikung@gmail.com
Tfnos: 93 301 66 27 y 616 62 67 99 preguntar por Pedro.

HORARIOS CLASES DE CHI KUNG CURSO 2009/10 BARCELONA

Presentamos los horarios de las clases de Chi Kung para el curso 2009/10
en la Asociación Tres Tesoros Chi Kung de Barcelona,
situada en Pza. Sant Josep Oriol, 3, 1º (Gótico). Metro L3 Liceo

Lunes y Miércoles de 20.15 h a 21.30 h

Martes y Jueves de 14.30 h a 15.45 h y de 19.30 h a 20.45 h (el Jueves de 19.15 h a 20.30 h)

Jueves de 20.30 h a 21.30 h clase de Meditación (Chi Kung interno)

Más información en la dirección de correo: trestesoroschikung@gmail.com
y en los teléfonos: 93 301 66 27 y 616 62 67 99.

CLASES DE MEDITACIÓN -CHI KUNG INTERNO

Dentro de la práctica del Chi Kung Clásico tenemos las prácticas internas, éstas se suelen realizar en posición sentada o tumbada, son prácticas que ayudan a regenerar el cuerpo y la mente a niveles muy profundos, técnicas como "la respiración de huesos/lavado de la médula", "la respiración de la tortuga o cerrar los sentidos", "crear la perla misteriosa" o la "órbita microcósmica" serán las que desarrollaremos durante este año 2009/2010 en la clase de meditación de los jueves a las 20.30 h, en la sede de la Asociación Tres Tesoros Chi Kung en Barcelona, situada en la Plaza Sant Josep Oriol, 3, 1º. Metro L3 Liceo.

Para más información contactar en los teléfonos 93 301 66 27 y 616 62 67 99 o por email.

CURSO CHI KUNG RESPIRACIÓN DE HUESOS/LAVADO DE LA MÉDULA

Cuando se quiere acumular Chi Vital el único modo de hacerlo seguro son los huesos, ocurre que todo el Chi traumático también esta en los huesos, mis conflictos más profundos.

Se me pide cierta conciencia para trabajar a niveles más profundos y la capacidad de asumir lo que va saliendo de dentro.

Los huesos son la fuente del Chi, en la médula se origina la sangre, la sangre es la portadora de la vitalidad de la vida.

La médula ósea pierde la capacidad de crear sangre, crear vida, porque normalmente se seca, trabajar sobre este aspecto es trabajar sobre “la fuente de la juventud”.
La idea es crear un lugar para acumular este Chi Vital en los huesos.

La técnica del Lavado de la Médula regenera la salud a nivel profundo y crea longevidad.

Para realizar este curso se pide tener conocimiento de las técnicas de
la Sonrisa Interior y los Sonidos Curativos.

Fecha: 17 y 18 de Octubre
Precio: 95 €
Plazas limitadas.
Lugar:
Shiatsu Zentro
Pza. Sant Josep Oriol, 3, 1º
Barcelona
Tfnos: 93 301 66 27 y 616 62 67 99

CHI KUNG PARA ARMONIZARSE CON EL MUNDO EXTERIOR

Dentro del proceso de adaptación a los fenómenos externos el Sol modifica mi estado interno.

Yo experimento las estaciones en un proceso temporal y las recibo en mis tres planos, los procesos temporales afectan a mis planos, depende de mi capacidad de adaptarme a las influencias, mi capacidad de centramiento es lo que hace que no me afecte tanto.

El arquetipo Tierra a mejor esta más me adapto a todo lo que me viene.

La Tierra tiene proyección en los Dojos, estados que permiten la transición de una cosa a otra de una manera armónica.
Ostentan el rol de la transitoriedad armónica de las cosas.

Los Dojos están entre los grandes cambios estacionales, hay que adaptarse a estos cambios, de ahí que durante los Dojos yo tengo que fortalecer mi Tierra, hay cambios que tienen la capacidad de afectarme de un modo interno, armonizarme para poder integrar bien todos los cambios en mi vida.

Hacemos más fuerte la Tierra, más presencia en mi vida y lo puedo manifestar en diferentes niveles físico, emocional y mental.

El físico me da un puente fácil, más que el emocional o mental, para poder trabajar la Tierra, usamos el cuerpo como mediador para trabajar la Tierra.

En el cuerpo hay lugares que son más Tierra, son los pies y el Dan Tien Inferior crean una configuración de carácter triangular, que da estabilidad.

A partir de aquí tengo elementos secundarios como son las rodillas, crestas iliacas, zona sacro-lumbar, hombros y oídos (equilibrio).

Todo esto nos lleva a trabajar los pies y el Dan Tien Inferior para trabajar la Tierra.

Vamos a hacerlo por estar en este Dojo, de los 4 Dojos, 2 son los importantes, el del Invierno a Primavera y el Verano a Invierno porque equilibran el Yin con el Yang y el Yang con el Yin.

Hacer que la Tierra este más presente en mi Vida, mi propia Tierra, porque cuando creo el mundo fenoménico recibo su influencia y me hace más daño.

CURSO FORMACIÓN EN CHI KUNG (QI GONG) Y MEDICINA CHINA TAOÍSTA OCTUBRE 2009

Formación en Chi Kung (Qi Gong) y Medicina Taoísta Octubre 2009.

El curso de Formación en Chi Kung esta pensado a nivel personal como desarrollo terapéutico para mejorar la Salud y dentro del Desarrollo Personal para manifestar estados de mayor Bienestar y Felicidad.

Enfocado como Formación Profesional, el curso es eminentemente práctico en uno mismo y al hacer la experiencia propia una vez asimilada la teoría y la práctica capacita para compartir los beneficios con otras personas.

En el Curso se profundiza en la Filosofía y Medicina Taoísta requisito indispensable para comprender de donde viene la práctica, cuáles son sus características importantes que la diferencian de otras Prácticas, como de otros tipos y escuelas de “Chi Kung”.

NIVEL 1.
Es el comienzo y la base dentro del Chi Kung, se crea una práctica en sí misma muy importante, “se ponen los cimientos”.Durante este año se da importancia a la reeducación del proceso respiratorio en toda su amplitud, así como a la reestructuración física y sutil de la persona, reconectar con el cuerpo para sentirlo y escucharlo, parte fundamental de todo proceso de Salud.Se enfatiza la liberación de los bloqueos corporales tanto físicos, como sutiles.
Desarrollo de la visión del Chi, el Yin y el Yang y los 5 Reinos Mutantes o 5 Elementos, fundamental para comprender y obtener resultados satisfactorios en la práctica.

PROGRAMA:

SEMINARIO 1:- Presentación del Chi Kung. Escuelas de desarrollo.- Los aspectos básicos del CK: Cuerpo, Respiración y Mente.- Sonrisa Interior- Proceso Respiratorio I.
SEMINARIO 2:- Proceso Respiratorio II.- Proceso Respiratorio III. Perineo.- Sonrisa Interior II- Prácticas para centrar el Chi.
SEMINARIO 3:- Teoría China I . Yin/Yang.- Causas de la Enfermedad.- Ejercicios Respiratorios para armonizar Yin/Yang.- Chi Kung durmiente.- Práctica del Wu Wei. Llenarse de Chi.- Proceso Respiratorio IV.
SEMINARIO 4:- Teoría China II . 5 reinos Mutantes.- El Shen. La Conciencia- Sonidos Curativos. Sanando los Conflictos Emocionales.
SEMINARIO 5:- La Energética China. Canales y Resonadores de Chi.- Sha Chi y Sheng Chi. Diferentes calidades del Chi.- Higiene de Vida I.- Práctica del Wu Wei II. Involucrando Resonadores.Enraizamiento de la Postura.- La 1ª Etapa en el Tao. Acumulando el Chi Creativo.- El Secreto del Chi Kung. Mantener el Agua.
SEMINARIO 6:- Desbloqueos Articulares I.- Wu Uei III. Alineando el Eje Corporal y Energético.Práctica con los Tendones. Unificar Cuerpo, Emociones yMente.- Consejos en la Práctica. "Los Peligros".- Higiene de Vida III.
SEMINARIO 7:- Ba Duan Jing I . Los 8 Ejercicios del Brocado de Seda.- Higiene de VidaI.
SEMINARIO 8:- Bienvenida Primavera. Armonizarse con la Estación del Yang.- Depurar el Proceso Tóxico Interno.- Práctica para desarrollar el Impulso y la Dirección en la Vida. El Yang.- Higiene de Vida II.- Desbloqueos Articulares II.
SEMINARIO 9:- Ba Duan Jing II. Práctica con canales y resonadores.- Práctica para actualizar el Reino Mutante del Fuego.- Las 9 Rondas. Chi Kung Mental.
SEMINARIO 10: Fin de semana Residencial- Evaluación.

NIVEL 2:
PROFUNDIZAR EN LA PRÁCTICA. Aspecto Terapéutico. Ya tenemos una cierta Conciencia de nosotros, ahora podemos profundizar en la práctica, siendo el “hilo conductor” de este nivel el desarrollo práctico del Yin y del Yang y de los 5 Reinos Mutantes.

Al desarrollar la práctica sobre los 5 Reinos o 5 Elementos, se están potenciando los 3 planos de la persona, el Físico, el Emocional y el Mental.

Se entra en un profundo conocimiento de la Filosofía y Medicina China Taoísta aplicable a la Salud y al Desarrollo Personal propios o de los demás.

Entramos en aspectos Terapéuticos, a través del Sistema Inmunitario según la visió China y las Causas de la Enfermedad, se profundiza en la energética China con el conocimiento y práctica sobre los Canales de Chi, así como principios básicos pero importantes de diagnóstico según la Medicina China Taoísta y su aplicación en el Chi Kung para uso personal o en la terapia.
Chi Kung aplicado a patologías.

PROGRAMA NIVEL 2. Profundizar en la práctica. Terapéutico.


SEMINARIO 1: - Teoría China. Yin y Yang II.- La Trilogía: Cielo-Tierra-Ser Humano.
- Prácticas para armonizar el Yin y Yang.- Practicas para fomentar el Yin y Yang.
SEMINARIO 2:- Los 5 Reinos Mutantes. - El Reino del Metal. El Metal como mediador.
- La Respiración y el Chi Celeste.- Serie de ejercicios respiratorios con resonadores.
SEMINARIO 3: - El Reino Mutante del Agua. - El Agua: el anhelo y el placer.
- La patología básica: el sexo.- El Agua, la capacidad de transformación. El Chi Original.
- Prácticas para actualizar el Agua.
SEMINARIO 4: - El Reino Mutante de la Tierra.- La Tierra. El Centro. La Ecuanimidad.
- El presente y la presencia.- La Tierra y la relación con los padres. Carácter y Personalidad.
- Prácticas para asentar la Tierra.
SEMINARIO 5: - Causas de la Enfermedad.- Sistema Inmunitario. El Wei Chi.
- Serie de ejercicios para el Sistema Inmunitario.- Práctica para armonizar el psiquismo.
SEMINARIO 6: -El Reino Mutante de la Madera. - La Madera, el principio creativo, el movimiento.- La semilla, el Sol y los falsos Soles.- Patología de Madera: la frustración.
- El hígado, el detoxificador.- Serie de ejercicios para actualizar la Madera.
SEMINARIO 7: - Los 12 Canales principales y los 2 Vasos Maravillosos.
- Serie de ejercicios para activar los Canales y Vasos.- El Reloj Chino.
SEMINARIO 8: - El Reino Mutante del Fuego. - El mundo de la forma y no forma.
- La Luminosidad y Claridad: Sabiduría.- El Corazón, la sede del Shen (Conciencia).
- Prácticas para regular el Fuego.
SEMINARIO 9:- Diagnósticos según la MTC.- Aplicación terapéutica del ciclo Sheng y Ko.
- Relación de síntomas con los 5 Reinos.- Chi Kung aplicado a patologías.
SEMINARIO 10: Evaluación, formato residencial.

NIVEL 3: DESARROLLO PERSONAL.

Entramos en Prácticas más sutiles que van directamente a permitir que se manifieste la Conciencia, en el nivel 2 empezamos a investigar sobre nosotros mismos, en el 3º nivel se dan “las herramientas” para profundizar y terminar de sanar los conflictos personales.
Las técnicas son más profundas, requieren comprensión del proceso y una cierta calma y suavidad a la hora de desarrollarlas.

Hay desarrollo de prácticas externas (series de ejercicios), para seguir fortaleciendo la Salud, pero el enfoque primordial es zambullirse en el Mundo Interno, con prácticas que requieren escucha (prácticas Yin), por ser ahí donde residen todos los conflictos que no dejan vivir la Vida en toda su plenitud.

Terminamos la Formación como se ha hecho desde la Antigüedad en los procesos de Desarrollo Personal, utilizando la “Fuerza de Vida” el Chi Creativo sexual para nutrir la Conciencia, una práctica importante que se utiliza una vez que ya tenemos cierta comprensión de nosotros mismos, y nuestro cuerpo esta preparado para ello.


PROGRAMA NIVEL 3. Desarrollo Personal.


SEMINARIO 1: - Teoría China I. - Los Dojos, cambios estaciónales. Armonizarse.
- Ejercicios para Armonizarse con el mundo exterior. - Wu Wei, armonizar el Canal Central.
SEMINARIO 2: - Teoría China II.- Tres Tipos de Chi Vital.- Respiración de Huesos I, Lavado de Médula.- Respiración de Huesos II. La Fuente de la Juventud
SEMINARIO 3:-Teoría China III. - Desarrollando el Reino del Agua a nivel profundo.
- Practicar el “No Hacer”. Maximizar la Práctica.
- Proceso Respiratorio Avanzado I. El Relax. El Placer.
SEMINARIO 4: - Teoría China IV.- Práctica de la Tortuga. Cerrar los Sentidos.
- Crear la Perla. Consolidar el Chi.- Proceso Respiratorio Avanzado II. Disminuir la Respiración.
- Postura para consolidar la Mente.
SEMINARIO 5: - Teoría China V. - Repaso Creación de la Perla.
- La Perla Misteriosa II. - La Circulación Menor de Chi. La Órbita Microcósmica.
SEMINARIO 6: - Teoría China VI. - La Sexualidad y el Placer.- Práctica sobre los Tres Dan Tien.- Orbita Microcósmica. - La Perla Misteriosa II.
SEMINARIO 7: - Teoría y Práctica del WAY TANG KUNG. Ejercicios del Cinabrio Externo.
- Chi Kung de Posicionamiento Espacial, con las 4 direcciones.
- Proyección del Chi.
SEMINARIO 8: - Repaso del WAY TANG KUNG.- Práctica de Integración Corporal y Energética. MUDRAS.- Actualizar la capacidad de Acción.- Chi Kung para favorecer la Visión y Auto-masaje de Ojos.
SEMINARIO 9: - Teoría China VII. De Lao Tse a Confucio.- Los Tres Tesoros: Jing, Chi y Shen.- Práctica para aumentar el Jing. - Desarrollando el Chi Creativo sexual para nutrir la Conciencia.

Duración: 10 meses por nivel.

Modalidades:- fin de semana: 1 al mes (sábado 09.30 h-13.30 h y 16.00 h-19.30 h, domingo 10.00 h-14.00h).
- entre semana: miércoles tarde ( de 16.30 h a 19.30 h).El último mes es un fin de semana residencial fuera de Barcelona donde se realiza la evaluación y cierrre del curso (gastos de alojamiento y pensión no incluidos en el importe del curso).

Plazas limitadas.
Se dará la plaza por órden de matriculación.
Matrículas abiertas a partir de Julio 2009

Precios:
Matrícula: 75 €.
Mensualidad: 95 €.El pago del curso se realiza por trimestres, el primer, tercer y sexto mes del mismo.(En la cuota del trimestre del sexto mes se añade el importe del curso del último seminario).

Lugar:

SHIATSU ZENTRO/Asociación TRES TESOROS Chi Kung
Plaza Sant Josep Oriol, 3, 1º (Gótico) Metro L3
08002 Barcelona
Tfnos: 93 301 66 27- 616 62 67 99

email: trestesoroschikung@gmail.com

CURSO DE CHI KUNG SANACIÓN DE LOS ÓRGANOS INTERNOS

Curso Residencial en el Balneario de Sanilles, Pirineo de LLeida (La Cerdanya)
11 y 12 de Julio

Dentro del mundo chino los órganos internos representan aspectos mucho más profundos que la mera función fisiológica corporal, de hecho, hay un importante vínculo entre la salud de la función que representa un órgano en concreto y los estados emocionales y mentales en la persona.

A través del enfoque teórico y de la práctica correspondiente entraremos a sanar 3 de los 5 órganos internos y sus correspondientes funciones.

EL BAZO

El Bazo asume el rol de la creación física de todo el sistema, aporta la nutrición a nivel emocional, física y mental, en todos los planos, hay un dicho en el mundo chino:
“si la Tierra (el Bazo) se sana, todo se sana”, “sana el Yo y todo se cura”.

El Bazo asume la nutrición personal como Ser Humano.

Cuando como Chi Terrestre (alimentos y agua) en realidad como Chi Celeste cristalizado en la Tierra para que yo lo pueda asimilar, es Chi Celeste condensado.

El Bazo es el único órgano corporal que tiene un chacra propio, es una puerta que permite la comunicación con el exterior, conectada con el Sol.

La mala función de la puerta me impide captar directamente Chi Celeste del Sol.
Son mis vivencias emocionales perversas las que crean la mala función de esta puerta, impiden que entre el Chi Celeste en el Bazo y Yo me nutra.

Veremos una técnica que limpia las vivencias emocionales perversas alrededor del chacra del Bazo, para permitir la asimilación del Chi Solar y la nutrición personal.

LOS RIÑONES

Se dice que en el Riñón las patologías son siempre por vacío de Energía y de Vitalidad.
Pero en realidad es que todas las patologías son por LLENO.

Dentro del proceso temporal el riñón ostenta un rol de pasado, no puede estar en vacío, esta llenísimo.
¿Qué llena el Riñón? La situación causal de la enfermedad, que siempre esta en el pasado.

Riñón lleno de causas de enfermedades y de la emoción perversa del Riñón la inseguridad y los miedos.

El Chi estancado (miedos, inseguridades) se cronifica crea estratos diferentes, piedras y cristales, también hay otros aspectos más sutiles que se acumulan alrededor del riñón, se comprimen los riñones, viene de la condensación del Chi estancado que se cronifica en el tiempo.

Veremos una técnica para ir vaciando los riñones de Chi estancado, miedos e inseguridades y pueda así manifestar la Valentía y la Vitalidad.

LOS PULMONES

El Pulmón es el encargado de traer el aspecto Celeste hacia mi interior.

En la gente hay ira, miedo, obsesión, pero si se investiga lo que hay detrás, aparece la tristeza, la melancolía, basada en la añoranza del Origen.

Esta añoranza existe, tiene que ver con lo Celeste, lo que esta arriba.
Mundos Celestes existen según el mundo chino, vinculados a estados de Luminosidad y Sabiduría.

El Pulmón hace el contacto con lo Celeste, trae la abertura y el placer, lo normal es la tendencia a la inhibición respiratoria, porque respirar me da placer y el placer me crea angustia, por eso respiro poco, pero, también traeré poco de lo Celeste.

Síntoma clásico de la tristeza, incapacidad de disfrutar y mal estar físico, por eso el depresivo no puede sentir placer.

La tristeza tiene que ver con el sentimiento de abandono, te lleva a estados de introspección, desaparece la capacidad de vivir la vida de modo normal.

Trabajar el proceso respiratorio y la capacidad de vivir el placer, es lo básico para eliminar la tristeza, la añoranza.

La idea es que pueda acercarme a vivir el placer de forma saludable a través de activar los pulmones, a más oxígeno, más placer, mas bienestar, me lleva a abrirme a lo Celeste (la Tierra es parte del Cielo), abrirme a la gente, a todo lo que me envuelve.

Lugar:
Hotel Sanilles - Antiguo Balneario - Lles de Cerdanya Ctra. de Lles, Km. 2 - Lles de Cerdanya 25726 - Lérida -
http://www.sanilles.com/

Se llega con transporte privado o público sale de la Estación del Nord a la 19 horas dirigiéndose a Andorra vía el Tunel del Cadí, se baja en Martinet a la 21.30 horas.
Les encontraremos en Martinet que está sólo 2kms de distancia.

Precio del curso y la estancia:
opción a)160 € hab. doble (plazas limitadas).
opción b)150 € hab. de cuatro personas.

Plazas limitadas.

Límite de suscripción finales mes de Junio.

CURSO CHI KUNG BARCELONA JUNIO 13 Y 14

BA DUAN JING II. Práctica con canales y resonadores de Chi.

El Chi Kung a nivel profundo trata de contactar con el Chi sutil que circula por el sistema corporal, cuando esto es así el beneficio de la práctica se potencia mucho más pues contactar con el Chi sutil es contactar con el Origen, el principio de nuestro sistema.

CHI KUNG DE PURIFICACIÓN MENTAL.

Práctica de meditación dentro del contexto del Chi Kung para eliminar los 3 venenos raíces, el deseo, el rechazo y la ignoracia, que no dejan que se manifieste la Sabiduria y la Felicidad plena.

ACTIVAR EL FUEGO INTERNO.

Estamos entrando en el verano, más fácil las prácticas que actualizan el elemento Fuego. El Fuego es el elemento que mas moviliza el Chi, como posibilidad estaré más eufórico o más cansado, manifestar el Fuego en mi vida (aspectos creativos y de manifestación en el mundo exterior), llevan a la satisfacción personal, a no ser que meta los prejuicios, con los prejuicios me inhibo y se dispersa mi Chi, estaré más cansado.

Actualizar el Fuego me ayuda a ver donde estan mis aspectos prejuiciales que no me dejan vivir una vida rica y con abertura.

Horarios:

sábado de 09.30 h a 13.30 h y de 16.00 h a 19.30 h

domingo de 10.00 h a 14.00 h

Precio: 95 €

Lugar: Asociación TRES TESOROS

Placeta Montcada, 11 3º 2ª (Borne) Barcelona

Tfno: 93 301 66 27 y 616 62 67 99

CURSOS DE CHI KUNG MAYO 2009 BARCELONA

9 Y 10 MAYO BA DUAN JING II. LOS 8 EJERCICIOS DEL BROCADO DE SEDA.

EJERCICIOS CON CANALES Y RESONADORES.

El Chi Kung como práctica directamente vinculada con el "Chi" nos permite contactar con esta fuerza vital de manera importante, fuerza vital que ya está en nosotros simplemente nos tenemos que abrir a su manifestación.

Utilizaremos la serie de los Ba Duan Jing para contactar y acrecentar el Chi.

CHI KUNG DE PURIFICACIÓN MENTAL.

El aspecto unificador del Wu Chi (la Vacuidad) se polariza a través de la manifestación.
Del Uno, sale el Dos y del Dos el Tres y los Diez Mil seres.

El Uno se desdobla en Dos, aparecen dos canales, con el dos ya son tres y de aquí los 84.000 canales. Esta multiplicidad es lo que me hace separarme del Wu Chi.

El Wu Chi es lo que es (proceso de felicidad infinita) y cuando deja de serlo aparece el Chi, tiene que ver con que ignoro la Felicidad, como la ignoro la busco, aparece el deseo.
Esta separación del Wu Chi se establece en el canal central.

Estas dos emociones, el deseo y el rechazo, se asumen en los dos canales laterales, son Chi que esta dentro de mi sistema, con lo que lo puedo limpiar.
El Chi ya es ignorancia es el que sustenta el apego, la adversión y la ignorancia.

El canal central asume la ignorancia, los otros dos asumen el apego y el rechazo.

En estos tres canales se asienta el rechazo, el apego y la ignorancia, mi Mente es dualista gracias a estos dos canales, donde el 1 a hecho el 2.
La idea es limpiar el rechazo, el apego y la ignorancia, hacer que el dos se convierta en Uno.

16 y 17 MAYO BA DUAN JING. LOS 8 EJERCICIOS DEL BROCADO DE SEDA.

También llamada “Los 8 Tesoros”.
Serie más clásica de Chi Kung, creado por Bodhidarma, cuenta la historia que los monjes de Shaolin, tenían mala salud al estar muchas horas sentados meditando, no movían el Chi.
Se crean unos ejercicios, que junto a los Tao – Yin de la Antigua China (no estaban catalogados), desarrollan la base de las artes marciales de Shaolin.
A través de la práctica del CK estaban más fuertes y se podían defender.

Esta serie pone énfasis en fortalecer los músculos y los tendones dando una sensación de vitalidad y de bienestar muy interesante.

Asimismo, cada ejercicio de la serie tiene unos beneficios terapéuticos muy importantes.

PLAZAS LIMITADAS

PRECIO: 95 €

HORARIOS: Sábado de 09.30 h a 13.30 h y de 16.00 h a 19.30 h.

Domingo de 10.00 h a 14.00 h.

LUGAR: Asociación TRES TESOROS

Placeta Montcada 11, 3º 2ª

Barcelona

CONTACTO: Teléfonos 93 301 66 27 - 616 62 67 99

30 y 31 MAYO COMIENZO DE LA FORMACIÓN EN CHI KUNG CLÁSICO 1º NIVEL.

Duración 10 meses, primer trimestre: mayo-junio y julio, segundo trimestre: septiembre-octubre y noviembre, tercer trimestre, mas final del curso: enero-febrero-marzo y abril.

Para ver programa, horarios y precios del curso ver el post sobre el mismo en el blog.

CLASES GRATUITAS DE CHI KUNG DEL 27 AL 30 DE ABRIL

PUERTAS ABIERTAS
27 al 30 de Abril
¡Ven a probar el Chi Kung!


El Chi Kung es una práctica corporal que utiliza ejercicios respiratorios, estiramientos y otros movimientos, para ayudar a soltar la tensión corporal y mental, ganando mayor Conciencia de nosotros mismos y mayor Vitalidad.


Horarios:

lunes 27 y miércoles 29: 18.00 h - 19.15 h y 20.15 h - 21.30 h

martes 28 y jueves 30: 14.30 h - 15.45 h y 19.30 h - 20.45 h

miércoles 29: 10.00 h - 11.15 h

TRES TESOROS
Asociación para el desarrollo
del Chi Kung Chino Tradicional


SHIATSU ZENTRO
Placeta Montcada 11, 3°2ª (Borne)
08003 Barcelona

Reserva tu plaza llamando al
93 301 66 27 o al 616 62 67 99

o por email: trestesoroschikung@gmail.com

CURSO CHI KUNG ABRIL 25 Y 26. ALINEANDO EL EJE CORPORAL Y ENERGÉTICO. PRÁCTICA CON LOS TENDONES.

El ejercicio de “La Camisa de Hierro” nos sirve a nivel emocional, estar centrados, para no bloquear, de esta manera me convierto en un elemento hiperpermeable.
Esta postura da centramiento en la Vida.

Esta posición, permite que tu energía se movilice de manera coherente.

Se unifica el sistema físico, emocional y mental.

Con esta postura tengo la capacidad de demostrar todo lo que soy y todo lo que yo deseo cuando hago esta postura me abro y me acepto tal como soy, ME SANA.

Fecha: 25 y 26 de Abril

Horario: Sábado de 09.30 h a 13.30 h y de 16.00 h a 19.30 h
Domingo de 10.00 h a 14.00 h

Precio: 95 €

Plazas limitadas.

Lugar: SHIATSU ZENTRO - Asociación TRES TESOROS
Placeta Montcada 11, 3º 2ª (Borne)
08003 Barcelona

Teléfonos de contacto: 93 301 66 27 y 616 62 67 99

CURSO CHI KUNG MARZO BARCELONA: Armonizarse con la estación del Yang (El Reino Mutante de la Madera).

Cuando salimos del Invierno hay un gran cambio energético, es interesante que el cuerpo se armonice con el mundo exterior, el Chi Kung te da las herramientas.

En Invierno hay en el cuerpo un profudo metabolismo interno, generando tóxinas que tienen que salir en Primavera, para depurar el proceso tóxico interno, a mas toxinas en el interior mas toxicidad en la sangre con lo que no se puede asimilar otros agentes externos, salen las alergias.

Es en Primavera el momento del año de hacer el proceso de limpieza interno, sino es así, toda las toxinas se quedan en el cuerpo hasta el próximo año, generando gran toxemia interna.

El Hígado es el órgano del cuerpo encargado de esto especialmente, vinculado con la expresión del Reino de la Madera en el cuerpo, por eso se dice:

"Mi contribución al medio ambiente es limpiar mi Hígado, no limpiar las calles".

La fuerza Yang es la que te permite llevar adelante tu vida, es la capacidad de acción.
La fuerza del Reino de la Madera (Yang) te da la capacidad de crear tu propia Vida.

La Madera representa un patrón energético que me permite comunicarme con el mundo exterior, en base a un vinculo de manifestación, esta manifestación no es un patrón unicista, sino que sigue manteniendo la dualidad, la Madera integra dos aspectos, el aspecto interno y el externo.

En la Madera el proceso va de dentro hacia fuera, el proceso es complicado, ¿por qué? porque no se que hay dentro.

Vivo en una sociedad en la que el mundo exterior es fácilmente comprensible, pero me encuentro aquí en otra necesidad que me pide que el conocimiento este desde dentro, que conozca lo que hay dentro de mí, quién soy Yo, para de este modo poder manifestarme.

La Madera pide un patrón de conocimiento del mundo interno, de conocimiento del Yo soy, aquí es donde no hay un método, no hay una metodología para indagar sobre esto.

Yo, ¿qué se de mi? que a veces estoy mal y a veces estoy bien.
El mecanismo de quién soy Yo se mueve en el binomio de estoy bien o estoy mal, sobre esto resumo todo lo que Yo soy, evidentemente cuando desde aquí pretendo ir hacia el exterior es muy pobre, porque no hay un mundo interno que se manifieste hacia el exterior.


Fechas: 14 - 15 Marzo y 28 - 29 Marzo

Horarios: Sábado de 09.30 h a 13.30 h y 16.00 h a 19.30 h
Domingo de 10.00 h a 14.00 h

Plazas limitadas.

Precio: 75 €

Lugar: SHIATSU ZENTRO

TRES TESOROS
Asociación para el desarrollo
del Chi Kung Chino Tradicional

Placeta Montcada, 11, 3º 2ª 08003 Barcelona

Tfnos: 93 301 66 27 y 616 62 67 99

CURSO DE CHI KUNG PARA LA MUJER EN SEMANA SANTA

CURSO DE CHI KUNG PARA LA MUJER

Curso Residencial en Semana Santa (10, 11 y 12 de Abril)

La Tradición Clásica China nos ofrece toda una visión super interesante sobre las causas de los desequilibrios en la Mujer a lo largo de la Vida y qué hacer para armonizarlos.

El principio femenino como dador de Vida dentro de la Tradición China es valorado e importante por toda su complejidad y papel fundamental en el proceso de la Vida.

En el curso se verán las causas por las cuales la mujer puede entrar en procesos de desarmonía durante todo el proceso de Vida, desde el nacimiento a la menopausia, pasando por la pubertad, embarazo, maternidad, madurez y vejez, y qué hacer para armonizar las diferentes etapas de la Vida.

¡¡QUE EL SER MUJER SEA UN CELEBRAR LA VIDA, NO UN SUFRIMIENTO!!

Indicado también para hombres con inquietud de tener mas entendimiento con el sexo opuesto y cómo armonizarse con él, como también por los trabajos relacionados con la sexualidad en el sentido amplio del término.

Se verán las diferentes prácticas para armonizar el proceso:

Ejercicios de escucha, de relax, respiratorios, estiramientos, auto -masajes y ejercicios energéticos.

Temario:

Causas de la enfermedad en la mujer:
Nacimiento, la menstruación, el embarazo-maternidad, la menopausia.

El Útero, papel etiológico en múltiples enfermedades.
Órganos y canales de Chi relacionados con el Útero.
Trabajo práctico físico y energético para el Útero.

En el hombre esta el pseudo útero, la próstata, donde aparece tensión genital, vinculado con patologías genito-urinarias, cáncer de próstata, eyaculación precoz e impotencia y procesos psicóticos.

Tensión en glúteos como corte de la conexión Yin y Yang.

Fibromialgia.

La osteoporosis.

Patologías en el pecho.

Imparte el curso:
Pedro A. Pellejero Roy
Profesor de Chi Kung Clásico y Fundador de la Asociación Tres Tesoros.
Terapéuta y profesor de Shiatsu.

El curso se realiza en modo residencial en la casa de colonias La Censada,
en Santa Margarita de Montbuí, Barcelona, en plena naturaleza, durante los días
10, 11 y 12 de Abril (Semana Santa), llegar el día 9 a cenar y dormir o el 10 en la mañana.

El curso termina el domingo 12 al final de la mañana, comida incluida.

Dejaremos espacio para pasear y disfrutar de la Naturaleza.

El coste del curso y la pensión completa son 195 €.

Se puede venir acompañados de familia o pareja, hijos, etc…aunque no realicen el curso.

Contacto:

Email: shiatsuzentro@hotmail.com - trestesoroschikung@gmail.com


Teléfonos: 93 301 66 27 – 616 62 67 99 (Pedro).

Cursos de Chi Kung fin de semana 2009

FEBRERO:

14 Y 15 - LA 1ª ETAPA EN EL CAMINO DEL TAO.

Del resonador 1 de Riñón es de donde viene la energía Yin Terrestre, femenina, la única capaz de dar Vida.
Este Chi Terrestre es el único que me puede hacer ascender hacia planos energéticos más sutiles, por ser Yin. El acrecentar el lado Yang es ir contra natura, sea hombre o mujer trabajar el aspecto Yin es prioritario, sin mermar el Yang, la chispa, los mil litros de combustible, el Yin.

El 1 de Riñón, incrementa mi Yin humano, para que sea útil, tiene que subir hasta la cabeza, a la coronilla, punto 20 VG.

El aspecto Yin de creatividad esta muy mermado en un anciano el Yin no sube, conforme mi Yin aumenta puedo sostener el cielo, elevando la energía Yin hacia el punto 20 VG, ahora, es difícil llegar ahí, porque está lleno de obstáculos.

“El Fin es que el aspecto creativo culmine, ascienda, y cree un nuevo cerebro, una nueva Mente”

1 de Riñón, es “la Fuente Burbujeante”, el Chi, sube y cae, desde la Tierra, entra y sube a borbotones, sube por las piernas y es en la zona pélvica donde se acumula, es el recipiente.

La primera etapa en el camino del Tao, es esta.

21 y 22 - BA DUAN JING (Los 8 ejercicios del Brocado de Seda).

También llamada “Los 8 Tesoros”.
Serie más clásica de Chi Kung, creado por Bodhidarma, cuenta la historia que los monjes de Shaolin, tenían mala salud al estar muchas horas sentados meditando, no movían el Chi.
Se crean unos ejercicios, que junto a los Tao – Yin de la Antigua China (no estaban catalogados), desarrollan la base de las artes marciales de Shaolin.
A través de la práctica del CK estaban más fuertes y se podían defender.

Esta serie esta inspirada en los ejercicios para fortalecer los músculos y los tendones (Yin Gin Ching) procurando así un buen tono vital.

Asimismo, cada ejercicio de la serie tiene unas propiedades terapeúticas muy interesantes.

MARZO:

14 y 15 Y 28 y 29

- ARMONIZARSE CON LA ESTACIÓN DEL YANG (El Reino Mutante de la Madera).

ABRIL:

10-11 Y 12 - CURSO RESIDENCIAL EN SEMANA SANTA. CHI KUNG PARA LA MUJER.

25 y 26 - ALINEANDO EL EJE CORPORAL Y ENERGÉTICO.

PRÁCTICA CON LOS TENDONES.

MAYO:

9 Y 10 - BA DUAN JING II. Práctica con Canales de Chi y Resonadores.

LAS 9 RONDAS. CHI KUNG DE PURIFICACIÓN MENTAL.

16 Y 17 - BA DUAN JING (Los 8 ejercicios del Brocado de Seda).

El Paso rítmico de Chi Kung (Meditación en Movimiento).

JUNIO:

20 Y 21 - BA DUAN JING II. Práctica con Canales y Resonadores de Chi.

LAS 9 RONDAS. CHI KUNG DE PURIFICACIÓN MENTAL.

Imparte los cursos: Pedro A. Pellejero Roy

Monitor de Chi Kung, Profesor de la formación en Chi Kung Tradicional.

Fundador de la Asociación Tres Tesoros.

Terapeuta profesional de Shiatsu y Profesor de Shiatsu y Medicina China Clásica.

El horario de los cursos es:

sábado de 09.30 h a 13. 30 h y de 16.00 h a 19.30 h

domingo de 10.00 h a 14.00 h

Lugar: SHIATSU ZENTRO de Barcelona. Placeta Montcada 11 3º 2ª.

El precio de cada seminario es de 95 €.

Curso Residencial Semana Santa 195 €.

Plazas limitadas.

Más información: 93 301 66 27 y 616 62 67 99 preguntar por Pedro.

Horarios clases semanales Chi Kung 2009

Los horarios actuales de clases de Chi Kung son:

Martes y Jueves:

de 14.30 h a 15.45 h

de 19.30 h a 20.45 h

Los horarios con posibilidad de apertura son: (llamar para confirmar)

Martes y Jueves:

de 09.00 h a 10.15 h

Lunes y Miércoles:

de 18.00 h a 19.15 h

de 20.30 h a 21.45 h

Precios:

Matrícula anual de 35 €.

Mensualidad:

1 clase a la semana al mes 35 €.

2 clases a la semana al mes 45 €.

Las clases son de grupos reducidos máximo 7 personas por clase.

Las clases se desarrollan con un componente principalmente de movimiento (Yang) para después introducirse en aspectos más de relax, calma y escucha (Yin).

Las clases se desarrollan en el SHIATSU ZENTRO de Barcelona.

Con domicilio en Placeta Montcada 11, 3º 2ª 08003 El Borne

Tfnos de información: 93 301 66 27 y 616 62 67 99

Metro más cercano: Línea amarilla, parada Jaume I.

¡¡Que se cumplan todos mis deseos por Navidad!!

Yo quiero ser feliz pero la felicidad me da miedo, es lo que se llama la ansiedad de la felicidad, es lo más triste.
La cantidad de placer y felicidad esta vinculada a la cantidad de Chi que yo tengo, a más Chi más placer y felicidad.

Yo como, duermo, respiro, aumenta mi Chi, y hay un momento que tengo tanto Chi que no se qué hacer con el, ¡me crea ansiedad!, ¡tengo que descargarme haciendo cosas! hasta que estoy relajado y digo: ¡que bien estoy!, pero es mentira, lo que estas es desvitalizado, y uno quiere Chi pero no puede, porque el Chi le crea ansiedad y angustia, el placer le crea angustia, el placer crea ansiedad, la capacidad de vivir el placer es mínima, y uno va a seguir comiendo, bebiendo y durmiendo y el Chi va a seguir subiendo hasta de nuevo crear ansiedad y descargarse, así vive uno la vida con un proceso maniaco depresivo, y sí, uno quiere ser feliz…

Y llegan las Navidades, el final y el comienzo del año, y aquí es donde se actualiza especialmente este deseo de felicidad, pero lo que se ve es que la gente no quiere ser Feliz, lo que la gente quiere es que se cumplan todos sus deseos.
Y la gente confunde el ser Feliz con que se cumplan todos sus deseos por Navidad, pero es muy diferente, porque ser feliz tiene un punto de implicación que va más allá de mis propios deseos, la gente no quiere ser feliz, no, ¿por qué? porque le iba a obligar a abrirse a las cosas que no le apetecen, la gente sitúa el término feliz cuando se cumplen todos sus deseos, pero en realidad, no quieren ser felices por mucho que digan: ¡Feliz año!”, porque la felicidad crea ansiedad, el placer crea ansiedad, no se vivir el placer, mi cultura personal, mi vivencia personal desde la infancia hasta ahora ha sido de inhibición del placer, de forma que no se qué significa vivir el placer, no se que significa ser Feliz, así que uno se limita a que se cumplan todos sus deseos, y he aquí lo interesante, que el que se cumplan todos mis deseos no implica que yo sea feliz, ¿por qué? porque cuando se cumplen todos mis deseos me encuentro que esto no me hace feliz, y uno lo ve, va cumpliendo metas, deseos y siempre queda un punto de insatisfacción profunda, con la pareja, la casa, el coche, etc…, porque hay una gran diferencia entre conseguir mis deseos y la Felicidad.

El Chi Kung busca la FELICIDAD y dice que el punto primario para conseguirla es el relax, que llueve, pues me mojo, no llueve, pues no me mojo, ¿dónde esta el problema? el problema esta cuando yo hago de mi un problema, cuando yo soy incapaz de vivir la experiencia de modo relajado, el problema viene cuando hay tensión, hay algo en mí que me crea tensión.

Y para el Chi Kung el proceso de la Felicidad es cuando hay un punto de Ecuanimidad hacia todo fenómeno y experiencia que va más allá de busco aquello, rechazo lo otro.

Y esto pasa por entrar en un proceso de introspección profunda, para saber realmente, ¿qué quiero de la vida?, ¿hacia dónde voy?, ¿estoy haciendo realmente lo que me gusta?, ¿tengo las herramientas para ello?
Hay un proceso de contacto profundo conmigo mismo que me lleva a manifestarme en el mundo tal y como realmente soy y no como otros han querido que sea.
Y esto pasa por este proceso interno, ¿quién lo esta haciendo? Pocos…
Y de los que lo han empezado, ¿cuántos realmente siguen en él? menos, porque da miedo, da miedo entrar en el interior, ¡¡es más bonito desearse feliz año y que se cumplan todos tus deseos por Navidad!! UN AÑO MÁS…