CHI KUNG/QI GONG - REFLEXIONES...

Buenas a tod@s,

José Luis, un alumno de la formación de Chi Kung que lleva unos 5 años practicando ha expresado lo que para él ha significado y significa el hecho de hacer la práctica de Chi Kung, no solo en la salud, que está muy bien, sino en el proceso de desarrollo personal, espiritual o mundano... jejeje.
Os dejo sus reflexiones para que podáis a lo mejor, no se... motivaros de su experiencia.

Salud!

"Dejando a un lado las múltiples definiciones que podemos encontrar sobre el Chi Kung, me gustaría compartir con vosotros unas reflexiones sobre el Chi Kung que os pueden ayudar a ver el gran poder que tienen estas prácticas no ya solo en vuestra salud, sino también en vuestro desarrollo personal.

Seguro que en mas de una ocasión hemos visto en Facebook, o por email, o lo hemos leído en algún libro, ó simplemente ha sido el consejo de algún amigo,  mensajes del tipo "Acepta todo lo que te pueda suceder (y a ti mismo)", "Practica el desapego, tanto material como emocional", "Vacía tu mente",  "Vive el aquí y ahora, el pasado y el futuro sólo existen en tu pensamiento","Relájate y fluye", "las cosas no son ni buenas ni malas, solo son", "No te estreses", "tus miedos y tensiones son la raíz de tus enfermedades"...y seguramente en muchos de los casos hemos entendido intelectualmente el mensaje, pero no hemos sido capaces de integrarlo en nosotros y eso nos crea una frustración...la frustración de que conocemos y aceptamos el camino, pero no tenemos herramientas para avanzarlo".

"Pues bien, como he comentado en mi presentación, el Chi Kung vino a mi de una forma que podríamos decir "por casualidad", pero lo que me ha dado es el mejor regalo que me pudieran dar, porque he "experimentado"...(no se queda en una mera creencia) que es una herramienta para poner en práctica todos estos mensajes que han llegado a nuestra vida, que aceptamos, pero que no somos capaces de integrar.

Practicando Chi Kung creas un cambio en tu mente, en tu consciencia, que te va permitiendo de una forma paulatina ir integrando estos conceptos en tu actuar día a día, y que te salgan de manera natural, sin tensión. En mi caso, por supuesto, no los tengo plenamente integrados todos estos conceptos, pero sí lo suficiente para entender que todos estos mensajes son muy bonitos pero que si no tienes una herramienta, como es el Chi Kung, para integrarlos, no te sirven de nada".